心と身体のツボ

　『心と身体のツボ』 にお越しいただき、誠にありがとうございます。
　このブログでは、心身の病気を改善、健康を維持増進させるセルフケアを紹介しています。

　身体のどこかに痛みがあるだけで、なんだか気分が明るくなれません。
　そして、不安や心配事があるときは、身体の調子もパッとしませんよね。
　このように、心と身体は、お互いに影響し合っています。

　左記のカテゴリ一覧から、あなたの気になる症状の記事をご覧ください。
　それぞれ関連のある記事は、ブログ内でリンクさせていますので、
　どこから読んで頂いても、セルフケアに必要な情報を得られるかと思います。

　◆ブログの歩き方
　今、ご覧になっている、このページです。

　◆痛みを知ろう！
　「なぜ痛むのか」、「なぜ痛みは続くのか」を 正しく知ることが、痛みを改善させる第一歩です。
　骨の変形・背骨の歪み・骨盤のズレ・軟骨の減少・神経の圧迫は痛みの原因ではありません！

　◆自律神経のはたらき
　心身の調子をコントロールしている自律神経のお話です。
　病院で異常が無いと言われたその症状は、自律神経の不調が原因かもしれません。

　◆井穴刺絡ってなに？
　自律神経に作用する治療方法 「井穴刺絡療法」 についてのお話です。
　神経のはたらき過ぎを抑え、痛みやさまざまな病気や症状、改善させます。

　◆セルフケアの道具と方法
　セルフケアで用いる、小さな鍼（円皮針）や、お灸や刺絡の道具を紹介しています。
　道具の入手先や、その使い方、井穴刺激のやり方について説明しています。

　★治療院のご案内
　私の自己紹介と、治療院のご案内です。ご縁があれば、どうぞ。

　★はりきゅう治療の症例集
　私が治療をさせて頂いた患者さんの症例の報告です。気まぐれに更新中（＾＾；

　◆食事と健康
　病気を最も遠ざけ、今ある病気を改善させ、健康を増進させる食事について紹介しています。
　アレルギーなどの免疫病、糖尿病などの生活習慣病でお困りの方は、是非ご覧ください。

　このブログは、良い意味でずっと未完成のままです。
　これからも学び続けたことをシェアして、みなさまのご健康に、少しでも貢献できれば幸いです。
　
　応援、よろしくお願いします。

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