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副鼻腔炎・蓄膿症のセルフケア ~鼻づまり・後鼻漏だけではない症状~

 骨は隙間なく詰まっている状態かとお思いでしょうが、実は、空洞があるのです!
 顔面の骨には、副鼻腔という空洞があります。

 眉毛の付け根のあたり、頬や鼻の奥の方などに、左右で合計8つの空洞があります。
 副鼻腔は、鼻腔(鼻の穴)と、小さな出入口を介してつながっています。

 風邪を引くなど鼻・のどの炎症が副鼻腔にまで広がった状態が 「副鼻腔炎」 です。  
 急性の副鼻腔炎は、薬で症状を抑えながら自然に治るのを待つことがほとんどです。

 しかし自然治癒せず、副鼻腔炎が慢性化してしまうと、非常に厄介です。
 慢性の副鼻腔炎のことを、副鼻腔に膿が溜まった状態という意味で 「蓄膿症」 とも言います。

 副鼻腔をはじめ、鼻腔やのどの表面は粘膜で覆われています。
 粘膜には、病原体・異物など有害な物が体内に侵入するのを防ぐはたらきがあります。
 粘液を分泌して付着を防いだり、ベルトコンベアのように動いて排出を促しています。

 粘膜が弱って病原体・異物が侵入すると、今度は免疫(白血球)が攻撃を仕掛けます。
 感染した粘膜細胞もろとも破壊したり、異物を飲み込むなどして戦闘が勃発します。

 戦いの火の手で炎症が生じ、戦った白血球や病原体の死骸が 「後鼻漏」 になります。
 後鼻漏は炎症物質の塊なので、出来るだけ吐き出した方がベターです。
 飲み込むと、歯周病や胃腸炎、気管支炎など全身の炎症の原因になります。
 →カテゴリ:「病巣感染と慢性炎症」

 また、破壊された粘膜を修復しようと充血して粘膜が浮腫んで 「鼻づまり」 になったり
 炎症で生じる物質が、頭や顔面の「痛み」を引き起こしたり、「発熱」や「倦怠感」 を招きます。

 また患部を守ろうと無意識に筋肉が緊張するので首コリや肩こりなどの症状も出て来ます。

 副鼻腔炎は、鼻の症状だけでなく、さまざまな不快な症状で生活に支障をもたらすのです。

 しかし、あきらめないでください。
 慢性化してしまった副鼻腔炎・蓄膿症には、ツボ治療がよく効きます!
 副鼻腔炎・蓄膿症をより根本から改善させるセルフケアを紹介していきます。

 →次記事:「副鼻腔炎・蓄膿症と自律神経 ~交感神経タイプ?副交感神経タイプ?~」
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慢性副鼻腔炎に効くツボ ~あなたは交感神経タイプ?副交感神経タイプ?~

 自然治癒することなく慢性化してしまった副鼻腔炎は、非常に不快な症状をもたらします。
 鼻づまりや後鼻漏だけでなく、痛みや筋肉のコリ、倦怠感などで生活に支障を来します。
 →前記事:「副鼻腔炎・蓄膿症のセルフケア ~鼻づまり・後鼻漏だけではない症状~」

 慢性化してしまった副鼻腔炎を治すには、防御壁である粘膜のはたらきを回復させることと
 粘膜から侵入した病原体・異物と白血球との戦闘の結果である炎症を鎮めることです。

 粘膜の弱体化を防止&回復を促進するには、まずは乾燥を防いで血流を良くすることです。
 粘液が減少している粘膜の潤いを保って、粘膜が修復されるのを待ちましょう^^
 →次記事:「ぬれマスク・鼻うがい・スチーム吸入で上咽頭の乾燥を防ぐ&回復を促す!」

 副鼻腔炎のツボには、交感神経タイプと副交感神経タイプの2パターンがのツボがあります。
 あなたの副鼻腔炎が、どちらのタイプかは、分泌物(鼻水・後鼻漏・痰)の色・性状で判断します。
 →カテゴリ:「自律神経のはたらき」

 まず、交感神経タイプ・副交感神経タイプの療法に共通するツボ H1 を刺激します。
 H1のツボは、副鼻腔も含めた呼吸器系全般(鼻・のど・気管・肺)の炎症に効くツボです。
 →記事:「呼吸器系のツボ ~鼻・のど・気管支・肺~」

 分泌物が、透明白色でサラッと薄ければ、副交感神経タイプ H5・F5 を追加で刺激します。
 副交感神経タイプの副鼻腔炎は、無害な異物に対するアレルギー性の炎症によるものです。
 →記事:「副交感神経のはたらき過ぎを抑えるツボ ~心身に喝!を入れます~」

 黄緑色など濃い色でドロッとした塊であれば、交感神経タイプで H6・F4 を追加で刺激します。
 交感神経タイプの副鼻腔炎は、細菌に対する化膿性の炎症によるものです。
 →記事:「交感神経のはたらき過ぎを抑えるツボ ~心身をゆるゆるにさせます~」
   手足の井穴図手足の井穴図
 これらのツボに、刺絡をするか、円皮針・ピソマを貼るか、お灸をします。
 →カテゴリ:「井穴刺激のやり方」

 分泌物が、ドロッと濃い色なら H1+H6・F4、サラッと透明白色なら H1+H5・F5 です。

 あなたの慢性副鼻腔炎・蓄膿症が、早くスッキリしますように!
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はりきゅう中村@大阪

Author:はりきゅう中村@大阪

 心身相関の考えから、身体の健康とメンタルヘルスに取り組んでいます。より簡単・安全で、より効果的なセルフケア(家庭治療)を紹介しています。
 また、病気を予防・回復させる生活改善も提案しています。
 みなさまのご健康に、少しでもお役立て頂ければ幸いです。
 また、どんな事でもお気軽に、ご質問・ご相談ください。
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