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股関節痛・お尻の痛みに効くツボ その1 ~痛いところに円皮針~

 股関節の痛みにもいろいろあります。
 脱臼や骨折、骨頭壊死やなど、外科的手術が必要とされる股関節痛もあります。
 この記事では、そうでない股関節の痛みに対して家庭で出来るツボ治療のお話です。
 
 たいていの股関節痛は骨盤と太ももの骨で作られる関節周囲の筋肉や皮膚の痛みです。
 筋肉や皮膚が引きつったり、つっぱったり、血流が悪くなったときに痛みます。

 さて、あなたの股関節は、どういう動作のときに最も痛みが強くなりますか?
 ますは痛みが出る姿勢を少し保ったまま、その痛みを感じる場所を押さえて下さい。
 押さえてみて、最も痛みを感じる点を探し出して、そこに円皮針を貼りましょう。
 →記事:「円皮針の使い方 ~ツボの見つけ方・探し方~」

 痛いところに円皮針を貼っても改善がない。
 または痛みはマシになったけど、まだ痛む。
 はたまた、そもそも痛いと思ったところを押さえても、それほど痛くなかった。
 そんなときは、痛みを感じる場所によるツボを試してみてください。

 →次記事:「股関節痛・お尻の痛みに効くツボ その2 ~痛みを感じる場所~」
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はりきゅう中村@大阪

Author:はりきゅう中村@大阪

 心身相関の考えから、身体の健康とメンタルヘルスに取り組んでいます。より簡単・安全で、より効果的なセルフケア(家庭治療)を紹介しています。
 また、病気を予防・回復させる生活改善も提案しています。
 みなさまのご健康に、少しでもお役立て頂ければ幸いです。
 また、どんな事でもお気軽に、ご質問・ご相談ください。
 応援、よろしくお願いします。

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